info@dietinfo.hu
/ Category / Receptek
  • tócsnyi
    2017-05-08 - 15:42 in Hús mentes ételek, Receptek

    Burgonya tócsni

    Hozzávalók 12 darabhoz: 2 nagyobb szem krumpli 1 tojás 2 evőkanál teljes kiőrlésű liszt só, bors, őrölt kömény 2 evőkanál olívaolaj 1 kávéskanál szódabikarbóna Elkészítés:…
  • 18119494_1435610389811946_3493971454910041928_n
    2017-05-07 - 16:25 in Receptek

    Éjszakai zabkása

    Recept 1 adagra 1,5 dl rizstej (mandulatej, vagy egyéb növényi tej) 3 evőkanál zabpehely 2 evőkanál chia mag pici fahéj és vanília kivonat (elhagyható) 1 kávéskanál méz (elhagyható)…
  • 18198532_1434522803254038_8428733841582542260_n
    2017-05-06 - 16:03 in Főzelékek, Receptek

    Zöldborsós cukkinis főzelék, medvehagymával

    Hozzávalók (3 adagra) 1 kisebb szál újhagyma 2 evőkanál oliva olaj 45 dkg mirelit zsenge zöldborsó 1 kisebb csomag medvehagyma 1 pici cukkini 2 evőkanál liszt (lehet teljes kiőrlésű is)…
  • 18118669_1431626693543649_8713444349572522062_n
    2017-05-05 - 09:38 in Aprósütemények, Édességek, Receptek

    Répatorta muffin, citromos sajtkrémmel

    Hozzávalók 9 darabhoz 1 bögre reszelt sárgarépa (kb. egy vastagabb répa, vagy két kisebb) 3 egész tojás 1 banán 6 púpozott evőkanál kókuszliszt 125 g görög joghurt 2 kávéskanál…
  • 18156882_1436454119727573_2280880258220938472_n
    2017-05-04 - 09:19 in Édességek, Receptek

    Epres joghurtos zabpite

    Hozzávalók (24 cm-es formába) 1 bögre (2dl) zabpehely 1 bögre tk tönkölyliszt 125 g görög joghurt 7 dkg vaj 5 dkg étcsoki darabolva 2 evőkanál méz 1 teáskanál vanília esszencia 1 teáskanál…
  • 18198589_1437514989621486_2541883502530671568_n
    2017-05-03 - 09:08 in Édességek, Receptek, Torták

    Édesburgonya brownie (gluténmentes, cukormentes, tejmentes)

    Hozzávalók 12 cm-es kis tortaformához 1 közepes nagyságú édesburgonya 2 evőkanál kókuszliszt 2 egész tojás 3 evőkanál olívaolaj 2 kávéskanál szódabikarbóna 3 evőkanál cukrozatlan…
  • mrf
    2017-04-20 - 08:51 in Hús mentes ételek, Receptek

    Medvehagymás finomság

    Hozzávalók 10 darabhoz 1 közepes cukkini 1 csomag medvehagyma 2 egész tojás 5 evőkanál aprószemű zabpehely 10 dkg mozzarella sajt reszelve 1 kávéskanál só 1 evőkanál Vegabond natúr…
  • medvehagymás
    2017-04-19 - 08:39 in Húséletek, Receptek

    Medvehagymás húsgolyó

    Hozzávalók (15 kis golyóhoz) 30 dkg finomra darált marhahús (vagy egyéb hús) 1 csomag medvehagyma 10 dkg cottage sajt 2 egész tojás 4 evőkanál finomra darált zabpehely 1 kávéskanál…
  • fasírt
    2017-04-18 - 08:26 in Hús mentes ételek, Receptek

    Kelkáposzta fasírt

    Hozzávalók 12 db-hoz 1 kisebb fej kelkáposzta 1 kis fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 3 egész tojás 5 evőkanál zabpehely 10 dkg mozzarella sajt 1 kávéskanál só 3 kávéskanál pirospaprika…
  • medvehagymás-sajtos muffin
    2017-03-23 - 10:33 in Aprósütik, Receptek, Sósságok

    Medvehagymás sajtos muffin

    Hozzávalók 9 db-hoz 1 kis csomag medvehagyma 1 fél bögre (= 1 dl) teljes kiőrlésű tönköly búzaliszt 1 fél bögre sima liszt 1 teáskanál szódabikarbóna 1 kávéskanál só 4 evőkanál…
Load more posts