info@dietinfo.hu
/ Aprósütik / Chia magos-túrós rúd

Chia magos-túrós rúd

facebook

Hozzávalók:

  • 350 g teljes kiőrlésű liszt
  • 250 g light margarin
  • 250 g félzsíros túró
  • 1 db tojás
  • 1 dl tej
  • 1 zacskó szárított élesztő, vagy ½ kocka
  • 1 teáskanál só
  • chia mag

Elkészítés:

Az élesztőt langyos tejben felfuttatjuk. A lisztet, sót, margarint morzsásra dolgozzuk, majd a túrót is hozzákeverjük. A tojást szétválasztjuk, a tejes élesztővel együtt a tésztához adjuk és összegyúrjuk. Kinyújtjuk, megkenjük a tojásfehérjével, megszórjuk chia maggal és felcsíkozzuk. 180 fokos előmelegített sütőben arany színűre sütjük.

Jó étvágyat!♥


Comments are closed.