Hozzávalók:
Egy nagy zacskó jó minőségű fagyasztott zöldség
fehér és sárgarépa, zöldborsó
Só
Bors
1db húsleves kocka
petrezselyem zöld
1 dl laktózmentes tejföl
Oliva olaj
Elkészítés:
Az olajon kiengedjük és megpároljuk a zöldséget. Kevés vizet öntünk rá, főzzük kb. 12 percig. Fűszereket, leveskockát beletesszük.
Leturmixoljuk majd visszatesszük és a tejfölt ekkor tesszük bele. Egyszer még felforraljuk. Sajttal tálaljuk- nálunk az egyik választás parmezán volt a másik kecskesajt
Jó étvágyat!♥
Energia: 520 kcal/2176 kJ
szénhidrát: 49 g
fehérje: 18 g
zsír: 27 g