Alkategóriák

20 percesek (gyorsan, meleget)

Édességek

Aprósütemények

Kelt tészták

Krémesek

Palacsinta

Torták

Egytálban

Előételek, falatkák

Eltevős (befőttek, lekvárok)

Főzelékek

Fűszernövények

Halak és tengeri herkentyűk

Hús mentes ételek

Húséletek

Köretvariációk

Lébőjt

Levesek

Pasta, pasta

Saláták

Sósságok

Aprósütik

Keltek

Palacsinta

Péksütik

Rétes alapú

Szendvicsek, szendvicskrémek

Szószok, mártások

Töltöttek

Turmixok


Receptek bejegyzései

Receptek itt!

Túrós szendvics újhagymával

Nyári hangulat: Chilis cukkini

Hajdinás gofri

Kezd a reggelt, zabpehellyel!

Zöldségtorta zabpehellyel, parmezánnal

Meggyes morzsa

Meggyes-túrós süti

Zöldséges rizses hús

Sült karaj pecsenyelében

Olasz pizza tészta

Tepsiben sült fűszeres burgonya

Tejszínes rakott burgonya

Fahéjas alma leves

Tejfölös csirkemell

Baconbe tekert csirkemell

Rozskovászos lepènykenyèr

Sült sütőtök krémleves

Tavaszi saláta

Túrógombóc

Rakott káposzta

Burgonyasaláta

Gombás –májas fasírt sütőben sütve

Dinsztelt káposzta

Áfonyás túrós zabpalacsinta – sütőben sütve

Lisztmentes, tejmentes brutál csokitorta

Vaníliás-meggyes mákos guba

Karfiol palacsintatésztás bundában

Cukkini saláta aszalt paradicsommal, parmezánnal és tükörtojással

Sütőben sült farsangi fánk

Édesburgonya-főzelék csicseriborsóval és spenóttal

Spenótos ricottával töltött gombafejek

Dagasztás nélküli házikenyér

Tápiókapuding gyümölcsökkel

Egészben sült parmezános karfiol

Töltött édesburgonya hajók

Édesburgonyás kakaós szelet (gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Parmezános brokkoli ropogós

Sült csokoládé puding

Csokis szuflé (gluténmentes verzió)

Zabos kenyér

Tonhalas, zöldséges hajdina

Édesburgonya leves

Chilis lime-os rizottó lazaccal

Kecskesajtos saláta málnaöntettel

Lecsós csirkemell kölessel

Lisztmentes bounty torta

Köleses, zöldséges sült csirkemell

Zöldséges rakott édesburgonya

Babos quesadilla

Paradicsomos-mozzarellás csirkemell

Tonhalas bab saláta

Tonhalkrém

Besameles csirkés tészta

Sárgarépa krém

Kukoricás barna rizs

Tejszínes ananászos csirkemell

Svéd mandulatorta “light” verzió (gluténmentes!)

Reform bejgli

Csokis-gyömbéres szódakenyér

Zöldségtorta édesburgonyával, cukkínivel juhtúrós krémmel töltve

Mézes kalács

Banános csokis zabkeksz

Áfonyás zabpalacsinta

Párizsi szelet sertés karajból

Csalamádé

Narancsos kulfi

Sajttorta

Sajtos csirke zöldséges rizzsel

Fahéjas szilvaleves

Lencse krémleves

Kukorica krémleves

Gombakrémleves

Zöldségkrémleves

Zellerkrémleves

Cékla krémleves édesburgonyával

Almás-mogyorós kocka

Padlizsànos csicseriborsós golyók, zabpehellyel

Meggyes-mákos pite (2×12 cm-es formához, vagy egy nagyobbhoz)

Barackos máktorta (gluténmentes)

Lazacos csicseritészta

Currys sárgarépakrémleves

Sonkás Croque Madame

Házi csokoládés banán fagylalt

Lazac saláta mézes mustáros öntettel

Barbecue sült oldalas

Ropogós zöldségek sült csirkemellel

Lisztmentes csokis keksz

Budapest ragu quinoás párolt rizzsel

Gluténmentes buci

Zabos Csokitorta

Táplálkozási Akadémia 2017. szeptember havi hírlevele (Fűszerek)

Fűszeres granola

Almás-mandulás-fahéjas őszi sütemény

Gombás-tejszínes lencsetészta

Almával egybesütött csirke

Pehelykása törökmogyoróval

Tepsiben sült paradicsomos tészta

Krémleves gyökérzöldségekből

Cukkinivel rakott csirke köleságyon

Túrókrémes kekszmorzsa torta

Thai tészta

Rizses, quinoa pelyhes csirkemell

Zöldségekkel sütött csirkecomb

Sütőtökös csokis muffin

Sajtos cukkinis tócsni/ minimuffin

Banànos-avokàdós hàzi csokitorta

Sütőtökkrémleves

Tejmentes köleskása mandulával, gyümölccsel

Csirkepaprikás gluténmentes galuskával

Vadas marha spagettivel

Hajdinás – húsos töltött padlizsán

Szezámbundás rántott csirkemell petrezselymes kölessel

Gluténmentes kenyér kölesliszttel

Thai kókuszos csirkeleves

Gluténmentes amerikai palacsinta

Gluténmentes palacsinta

Sütőtök krémleves

Padlizsántorta

Zabkása

Márványos sült túrótorta

Banános zablisztes brownie

Waldorf saláta

Zöldborsós Stroganoff csirke

Tárkonyos csirkeragu leves gombával

Íróban pácolt csirkemell zöldségekkel, bulgurral

Almakrém karamell öntettel

Túrós grízes piskóta

2 sajtos tejfölös csirke

Zöldséges-sonkás puliszka

Indiai húsmentes lencse

Sonkás-sajtos sült tök

Sajtmártásos tészta

Zöldborsópörkölt tésztával

Bazsalikomos fetás csirkemell káposzta ropogóssal

Mandulás-kókuszos süti

Sült paprikás, csirkés tészta

Szójaszószos lazac

Sült pisztráng rozmaringos parázs burgonyával

Meggyes-mákos piskóta

Gombás quinoás rizs

Kapros hideg tökleves

Lekvárfelfújt

Rakott káposzta hajdinával

Sonkás mozzarellás tészta

Lucskos káposzta

Mustárban pácolt sertés árpagyöngy rizottóval

Töltött padlizsán

Rakott kalács

Házi zöldpestos tészta

Francia saláta, sült csirkecombbal

Hideg meggyleves

Parmigiana di melanzane(sajttal rakott padlizsán)

Banános brownie

Sárgabarackos mascarpones galette

Szedres pohàrkrèm

Házi baracklekvár egyszerűen!

Goudás zablisztes pogácsa (alacsony szénhidrát tartalmú, magas rosttartalommal)

Kecskesajtos édesburgonya

Túrós felhőcske (gluténmentes)

Joghurtos padlizsán saláta

Cseresznyés mandulás clafoutis (hamis, azaz csökkentett CH tartalmú)

Tonhalkrém

Csokoládé fagylalt

Fetás-padlizsános bulgur saláta

Rumos csokiszuflé

Répatorta

Könnyű túrós-grízes piskóta

Túrós piskóta

Padlizsánkrém

Chia magos-túrós rúd

Vega lasagne

Burgonya tócsni

Éjszakai zabkása

Zöldborsós cukkinis főzelék, medvehagymával

Répatorta muffin, citromos sajtkrémmel

Epres joghurtos zabpite

Édesburgonya brownie (gluténmentes, cukormentes, tejmentes)

Medvehagymás finomság

Medvehagymás húsgolyó

Kelkáposzta fasírt

Medvehagymás sajtos muffin

Kakaós zabkása

Sütés nélküli tökmagos-kókuszos csokoládé szelet

Zöldségkrém leves

Sajtos pogácsa zabpehely liszből

Csirkemell golyók zabpehellyel, sajttal

Mandulás-sárgabarackos müzlikenyér (bögrésen)

Cukkinis-répás-sajtos muffin

Áfonyás túrós morzsasüti zabpehellyel

Zabpehelylisztes túrós palacsinta

Teljes kiőrlésű tönkölypite zöldsègekkel ès juhtúróval

Házi vaníliás krémtúró gyümölccsel

Mézes csirke combok

Csokis keksz – zabpehellyel

Burgonya saláta

Csokis-gyümölcsös müzlikenyér bögrésen

Citromos-vaníliás keksz

Kókuszos palacsinta (gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül)

Tökkel töltött makréla

Újházi tyúkhúsleves

Gyömbéres dinnyesaláta

Vegetáriánus brassói fokhagymaimádóknak

Zöld tea zselé

Tea receptek

Londoni keksz

Ánizsos szelet teához

Orosz teasütemény

Vaníliás teasütemény

Leveles sajtos rudak

Teasütemény

Sós tea rudacskák

Kömény

Babérlevél

Bors

Ánizs

Túrótorta

Kenyértészta

Túrós Süti

Vegyes zöldségsaláta joghurt öntettel.

Tejfölös karfiol

Rántott padlizsán

Gombafasírt

Patisszon rántva

Karfiol besamelmártásban sütve

Padlizsán lecsósan

Karfiol pörkölt

Rántott karfiol

Rakott zöldbab

Fehérboros sült keszeg

Cukkinilecsó

Borzaska

Csokis-aszalt sárgabarackos muffin

Házi csokipuding

Sajtos-oregánós rúd

Rakott kalács

Kapros pulykamell (laktózérzékenyeknek)

Tavaszi gulyás fejtett babbal

Tyúkhúsleves

Tojásleves

Zölborsóleves

Karfiolleves vegyes zöldséggel

Tejleves

Marhahúsleves

Paradicsomleves

Sárgaborsó leves

Hamis Gulyásleves

Szárazbableves

Lebbencsleves

Gulyásleves zöldségekkel

Burgonyapüréleves

Zöldbableves

Szárnyas krém vajjal

Szardíniás vaj

Túrós szendvics retekkel

Sült húsos krém

Sonkás vaj

Gépsonkás szendvics

Bundás kenyér

Juhtúrós szendvics paprikával

Hagymás tojáskérm

Minestrone leves

Zöldségágyon sült pisztráng

Tiramisu

3 sajtos pizza

Palócleves

Aranygaluska

Gulyásleves

Korhelyleves

Gundel palacsinta

Almás-fahéjas majomkenyér

Vasárnapi húsleves

Sütőtökös-csokis muffin bögrésen (gluténmentes)

Bögrés mini pizza teljeskiőrlésű liszttel

Fokhagymakrémelves

Tarte tatin

Francia citromtorta

Nizzai saláta

Csokiszuflé

Francia hagymaleves

Crѐme brûlée

Coq au vin

Ratatouille

Meggyes clafoutis

Hagymás rostélyos

Csirkemell szeletek rántva

Vegyes gyümölccsel rakott csirkemell

Spárgával töltött csirkemell sajtmártással.

Rántott csirke

Szalonnába tekert csirkemáj

Rakott karfiol

Marhapörkölt

Töltött paprika

Csirkemell zöldborsóval

Csirkemell csíkok bundázva

Pulykamell szeletek rántva

Cukkini kenyér

Kapros túrós és epres túrós papucs

Epres zabkeksz hozzáadott cukor nélkül

Szilvás karaj

Vega muszaka

Itt a fügeszezon és egy hozzá illő könnyű recept!

Túrós zabpalacsinta

Bögrés csokis zabkeksz

Lisztmentes kenyér

Reggeli gluténmentes mandulás cookie

Reggeli kényeztetés

Tönköly kifli

Pisztrángolás

Kecskesajtos csoda

Aszalt paradicsomos tészta

Batáta leves

Almás funtastic

Aszalt szilvás csirkemell

Mindent bele kenyér

Gombás tészta- hús nélkül

Szardella saláta

Sütőtök leves

Hogyan készíts csontlevest?

Sült tökös rizottó

Szilvás-török mogyorós linzer

Sütőtök leves

Tejszínes sajtleves

Márványsajtos lepény

Karalábé főzelék