Zabos kenyér
Hozzávalók: 4 púpozott evőkanàl zabliszt 3 púpozott evőkanál rétesliszt 4 evőkanàl teljes zabpehely 3 evőkanál aszaltparadicsom 3 evőkanál reszelt parmezán 1 kávéskanál só 1 teáskanál…
Sajtos pogácsa zabpehely liszből
Hozzávalók 2 nagy tepsi adaghoz: 25 dkg simaliszt 25 dkg zabpehelyliszt 2 tojás sárgája 25 dkg vaj (vagy egyéb zsiradék, pl kókusz zsír) 5 dkg friss élesztő 2 kávéskanál só 1 kávéskanál…
Cukkinis-répás-sajtos muffin
Hozzávalók 9 db-hoz 1 db kisebb sárgarépa cukkini (kb. kétszer akkora, mint a répa) 2 egész tojás fél bögre zabpehely fél bögre teljes kiőrlésű tönköly liszt 3 evőkanál Oliva olaj…
Teljes kiőrlésű tönkölypite zöldsègekkel ès juhtúróval
Hozzávalók az alaptésztához: 1 bögre (2 dl) tönkölyliszt 1 fél kávéskanál tengeri só 5 evőkanál túró 5 evőkanál tejföl (vagy natur joghurt) 5 dkg szobahőmérsékletű vaj Elkészítés:…
Kenyértészta
Hozzávalók: (1 kg-os illetve 2 fél kg-os kenyérhez) 70 dkg finom liszt 25 dkg élesztő 3 dl víz 2 dkg só Elkészítés Az élesztőt belemorzsoljuk 0.5 dl langyos vízbe, és hozzáadunk…
2015-11-10 - 13:25 in Lisztallergia / lisztérzékenység, Péksütik
Tönköly kifli
Tönkölyös kifli Hozzávalók: 25 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 25 dkg BL55 finomliszt 1 csomag szárított élesztő 1 kávéskanál cukor 1 púpos kávéskanál tengeri só 5dkg vaj 3,5…
info@dietinfo.hu
