Mióta világ a világ, létezik köztünk emberek közt intimitás. Mióta világ a világ, léteznek és léteztek vallások, ideológiák, melyek hatással voltak és vannak ránk emberekre. Főleg a vallások sok esetben szabályozni próbálták/ próbálják az interperszonális kapcsolatok mibenlétét és ez a törekvés megjelent az intimitás szintjén is. E helyen nem szeretném taglalni mindezen hatások összességét. A […]
Tovább olvasom..
Ne koplalj, fogyj ésszel! Sokan, sokfélék vagyunk. Az évek során szép lassan ide-oda felkúszó kilóktól viszont (majdnem) mindenki szabadulni szeretne. Közszájon forog megszámlálhatatlan fogyókúrás recept. Sajnos a legtöbbjükben tetten érhető a koplalás, melynek csak egyik hátránya, hogy a fogyni vágyó szenved tőle. A másik, sokszor át sem gondolt következményei sokrétűek és nem is veszélytelenek. Félre […]
Tovább olvasom..
90 napos diéta Amerikai sikerdiétának is hívják, amelyet amerikai sportorvosok dolgoztak ki. A diéta lényege, hogy megváltoztatja a szervezet működését. A fogyás mértéke a 90 nap alatt 15-20 kg is lehet. A program 90 napig tart, fehérje-, keményítő-, szénhidrát- és gyümölcsnapok váltják egymást. Reggelire mindig gyümölcsöt fogyasztunk. Havonta egyszer víznapot tartunk, ami mindig gyümölcsnap után […]
Tovább olvasom..
Hozzávalók: 4 közepes cukkini chili paprika (egy fél) 2 gerezd fokhagyma vaj ( 10 dkg) só- érzésre bors bazsalikom- egy kávés kanál szardella filé- (kis üveges, 5-6 szál) fél citrom A cukkinit megmossuk, feldaraboljuk kockára. A vajat megolvasztjuk és a fokhagymát áttörjük és beletesszük, rövid ideig pároljuk. Hozzáadjuk a cukkinit. Sózzuk, pici bors, majd mikor […]
Tovább olvasom..
A statisztikák szerint sajnos alig van olyan nő, aki élete során ne találkozott volna intim fertőzéssel. A strandszezon beköszöntével sokaknak nem csak az önfeledt fürdőzés, hanem az ezzel járó kellemetlen fertőzések jutnak eszébe, annak ellenére, hogy a legtöbb fürdőhelyen nagy figyelmet fordítanak a fertőtlenítésekre. Miért alakulnak ki mégis a hüvelyfertőzések és mit tehetünk ellenük? Nyáron […]
Tovább olvasom..
2018. szeptember 11, kedd
2018. szeptember 11, kedd
2018. szeptember 11, kedd
2018. augusztus 22, szerda
2018. augusztus 7, kedd
