Makrobiotikus táplálkozás
A makrobiotikus táplálkozás olyan táplálkozási irányzat, mely egyénre szabott szabályrendszerrel rendelkezik. Az adott személyt, külső és belső sajátosságai alapján sorolják be különböző…
Atkins diéta
Olyan fehérje alapú divat diéta, mely igen komoly megszorításokat ír elő a szénhidrátok tekintetében. A diéta több szakaszra tagolódik, a különböző tápanyagokat más – más mennyiségben…
Paleolit étkezés
Napjainkban igen népszerű divat diéta, mely bizonyos élelmiszer csoportokat teljesen kizár az étrendből. Elméleti háttere szerint az ősember étkezési szokásait követi. Nem engedi a tej…
Vegán étkezés
A legszigorúbb fajtája a növényi alapú étkezésnek, mely során, minden állati eredetű terméket (húsok, hal, tej, tejtermékek, tojás, méz), feldolgozott élelmiszert kizárnak az étrendből.…
Vegetariánus étkezés
A növényi alapú étkezés olyan lazább formája, amely több változatot is jelenthet. Egyes vegetariánus táplálkozási irányzatokban fogyasztanak szárnyast, halat. Szigorúbb formájában…
Vashiány diétás kezelése
Vashiány (sideropenia), vashiányos vérszegénység - mielőtt a rövid diétás javaslatot részletezném, felhívom betegeim figyelmét arra, hogy gyógyszeres kezelést csak kivizsgálás…
Vega muszaka
Hozzávalók: 2 közepes cukkini, 2 közepes padlizsán, 3 nagy fej hagyma, 3 fej gomba, 2 nagyobb burgonya (erre főzés és szeletelés után egy kis szerecsendiót szórunk), 2 nagy fej paradicsom,…
Itt a fügeszezon és egy hozzá illő könnyű recept!
Kecskesajtos-fügés pite Recept 2 személyre: 4 púpos evőkanál teljes kiőrlésű tönkölyliszt, 5 dkg vaj, csipet só, 1 evőkanál joghurt, füge, kecskesajt, pici méz. Elkészítés: A tésztát…
Így szállhat anyáról gyermekre az elhízás
Egy friss kutatás rávilágít, hogy az elhízott anyák gyermekei miért híznak el nagyobb eséllyel maguk is. Korábbi eredmények már rávilágítottak az összefüggés meglétére, az okára…
Mit tehet a szülő az egészséges táplálkozásért?
Fontos, hogy a gyermekek és serdülők esetében biztosan nem elég csak az általános tudnivalókat figyelembe venni, hanem lehetőség szerint az életritmusukhoz alkalmazkodva, személyre szabottan…
info@dietinfo.hu
