Fogyókúra? De hogyan?
Ezer, meg egy hasznos tanáccsal, tuti praktikával találkozhatsz az internetet böngészve, ha a fogyókúra témára keresel. A sok módszer közül nehéz eldönteni, hogy melyik is lesz az a…
Almaecetes ivónap
Az emésztőrendszer tehermentesítésére szolgál. Különösen nagy ünnepek, lakomák után lehet segítségükre ez a rövid program. Az almaecet segíti a szervezet zsírbontó folyamatait,…
2016-01-18 - 09:24 in Fogyókúra
Egészséges bűnözés
Hiányzik az édesség a fogyókúra alatt? Dukan kókuszos zabkorpa keksz Elkezdődött egy év, ilyenkor mindenki nagy elhatározásokat tesz. A nők zöme a súlyát szeretné megváltoztatni,…
2015-03-04 - 07:53 in Fogyókúra
Miért együnk bogyós gyümölcsöket?
Edzés és önsanyargatás nélkül fogyhat évente több mint hat kilót az, aki bogyós gyümölcsökkel helyettesíti a magas cukortartalmú uzsonnát, mert 134 kalóriával kevesebbet vesz magához…
2015-03-04 - 07:50 in Fogyókúra
Tökéletes diéták atlétáknak
Egy londoni séf összeállította a tökéletes étrendet atléták számára, mely elsőre nem tűnik különlegesnek, de a lényege, hogy valamennyi szükséges tápanyagot megfelelő arányban…
2015-03-03 - 07:46 in Fogyókúra
Nem titok: több rost = fogyás
Az egyszerű étrendi változás egészségügyi hatásai a szofisztikáltabb módszerekkel említhető egy lapon – olvasható az Annals of Internal Medicine február 16-i számában. A magas rosttartalmú…
2015-02-27 - 09:10 in Fogyókúra
Viking diéta?
Az új északi diéta repceolajra cseréli az olívát, illetve teljes kiőrlésű gabonán és gyökérzöldségeken alapszik. Elveit két dán séf dolgozta ki, akik friss húst és halféléket…
2015-02-25 - 08:00 in Fogyókúra
A grapefruit-lé meggátolja az elhízást?
A PlosOne című lapban nemrégiben tették közzé a Kalifornia Egyetem szakembereinek legújabb felfedezését, miszerint azok az egerek, amelyek magas zsírtartalmú étrend mellett tiszta, rostmentes…
2015-02-23 - 19:25 in Fogyókúra
A csípős paprika segíthet a fogyásban
Régóta tudjuk, hogy a csípős paprika elősegítheti a fogyókúrát. A legújabb kutatásból most az is kiderült, hogy a csípős ételek az anyagcsere felgyorsításával segítik a fölösleges…
2015-02-06 - 08:58 in Fogyókúra
Olajosmagvak – tudtad?
TUDTA-E, HOGY az olajos magvak a vegetáriánus étrend egyik alapját képezik magas fehérjetartalmuk miatt? előnyös zsírsavösszetételük csökkentheti a koleszterin-szintet és jótékonyan…
info@dietinfo.hu
