info@dietinfo.hu
/ Fogyókúra / Haladunk és fogytunk :)

Haladunk és fogytunk :)

Zajlik a homeopátiás szer, a Cefamadar tesztje… Persze ezt azért kiegészítettük egy kis diétval is, amennyiben , napi 3 liter folyadékot iszom, sok kenyeret, amit eddig fogyasztottam már elhagytam. Helyette sütök most kis bagetteket, teljes kiőrlésű lisztből és próbálok minél több nyári zöldséget fogyasztani, hogy ne legyek folyamatosan éhes…

Igyekszem minél több gyümölcsöt enni- főleg dinnye formájában, ami még most elég drága- de már várom a nyár végét- amikor fillérekért lehet hozzájutni.

Azér néha bűnözöm, egy-egy fagyira elcsábulok és ettem szülinapi tortát is 3 alkalommal

Edzésként – nagyokat sétálok és otthon guggolások és kitörések, egy kis kézisúlyzós edzés van néha – mondjuk heti 1 alkalommal biztosan.

Egy hónap alatt az eredmény:

-6 Kg fogyás, főleg fenék és has tájról

Lassan de elindult a fogyás- 3x 1 tablettát szedek a Cefamadarból. Nincs semmilyen mellékhatása számomra.

Jelentésem folytatom a nyár végén, addig tervezem még szedni, meglátjuk, hogy hosszabb idő alatt milyen eredményt fogok elérni nem célom a gyors fogyás, hiszen egészséges szeretnék maradni.

Jelentkezem!

Mindenkinek további szép napot és kitartást!

Orsi

dietinfo

 

 

Kérjük értékeld a cikket!

Comments are closed.