2017-08-06 - 09:54 in Pasta, pasta, Receptek
Sajtmártásos tészta
Hozzávalók 4 személyre 320 g tészta 400 g csirkemell 100 g camember sajt 100 g sovány sajt pl.: tolnai 1 közepes fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 1 evőkanál olaj só, bors Elkészítés:…
Zöldborsópörkölt tésztával
Hozzávalók 4 személyre 320 g fagyasztott zöldborsó 320 g tészta 1 közepes fej vöröshagyma 30 ml olaj só, bors, pirospaprika Elkészítés: A tésztát kifőzzük, közben pedig elkészítjük…
2017-08-03 - 15:47 in Pasta, pasta, Receptek
Sült paprikás, csirkés tészta
Hozzávalók 4 személyre 320 g tészta 400 g csirkemell 1 közepes fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 1 üveg sült paprika 1 evőkanál olaj só, bors Elkészítés: A vöröshagymát megpucoljuk,…
2017-07-28 - 11:51 in Pasta, pasta, Receptek
Sonkás mozzarellás tészta
Hozzávalók 4 személyre: 320 g tészta 200 g csirkemell sonka 200 g light mozzarella golyó 2 kis doboz (280 g) 12%-os tejföl só, bors, olaj Elkészítés: A tésztát megfőzzük, közben pedig…
Házi zöldpestos tészta
Hozzávalók 4 személyre 320 g tészta 100 g bazsalikom 80 g spenót 30 g rukkola 50 g parmezán sajt 1 gerezd fokhagyma 40 g fenyőmag olívaolaj só, bors Elkészítés: A tésztát megfőzzük.…
Kenyértészta
Hozzávalók: (1 kg-os illetve 2 fél kg-os kenyérhez) 70 dkg finom liszt 25 dkg élesztő 3 dl víz 2 dkg só Elkészítés Az élesztőt belemorzsoljuk 0.5 dl langyos vízbe, és hozzáadunk…
2014-10-29 - 14:28 in Hús mentes ételek, Pasta, pasta
Gombás tészta- hús nélkül
Hozzávalók: 10 dkg füstölt sajt, reszelve 25 dkg gomba 2dl tejszín (lehet laktózmentes is) 1 fej vöröshagyma Tésztát bármilyet választhatunk- csavar, kagyló, makaróni, ki, mit szeret.…
2014-09-19 - 13:37 in Nincs kategória, Pasta, pasta
Kedvenc tésza- júhtúrós -zöldhagymás
Hozzávalók: 250gr tészta ( csavaros a legjobb) 12 dkg juhtúró 1 kis tejföl 2 szál zöldhagyma 2 dkg vaj A vajon, a felkarikázott újhagymát puhára pároljuk. A juhtúrót hozzáadjuk és…
2014-09-16 - 14:18 in Pasta, pasta
Csirkefalatos durum tészta
Hozzávalók: 200 gr durum tészta 200 gr csirkemell, kockázva brokkoli 15 dkg cukkíni 20 dkg sárgarépa -2 db olíva olaj só, bors, szójaszósz kakukkfű Elkészítés: Az olajon megsütjük…
2014-08-11 - 09:11 in Pasta, pasta, Tejallergia
Cukkinis tészta
Hozzávalók: Tollhegy tészta (fél zacskó) 2 közepes cukkini 2 gerezd fokhagyma tejszín (laktózmentes) - egy kis dobozos olíva olaj -2 evőkanál só bazsalikom A cukkinit megpucoljuk és kis…
info@dietinfo.hu
