Itt a nyár, remélejük melegünk is lesz hamarosan.
Kinek milyen gyümölcs jut eszébe legelső gondolatként, ha a nyárra gondol?
Hát a legtöbbünknek lehet a görögdinnye.
Miért érdemes görögdinnyét fogyasztani nyáron? Segítheti a fogyókúrámat akkor is, ha annyi cukor van benne?
Sok kérdés merülhet fel bennünk ilyenkor. Lássuk csak miért jó kiegészítő a fogyókúránk mellé görögdinnyét fogyasztani?
- A görögdinnye magas káliumtartalma miatt segít átmosni a veséket, és csökkenti a vérben a húgysav koncentrációját. Mivel víztartalma nagyon magas, serkenti a vizeletürítést, így az egész szervezetből segít kitakarítani a káros anyagokat, ráadásul még a bőrnek is jót tesz.
- C-vitamin, calcium, kálium és rostok mellett többféle vitamin tartalmaz ( A, B1, B3, B6 -vitaminok)
- hatalmas folyadékmennyiséggel járul hozzá nyáron az izzadás során elvesztett vízpótláshoz
- magas likopin tartalma segít a bőr regenerációjában és az UV védelemben is szerepet játszik
- segíti a belek tisztulását
Válaszd TE is a dinnyét fogyókúrád kiegészítéseként!
