Minta étrend szoptatás idejére

Minta étrend szoptatás idejére

R: 3dl tej, 1db kifili, rama, sonka szalámi, retek

T: 1db alma, 1 kockasajt
E: Zöldborsó leves, Brassói aprópecsenye rizzsel, uborkasaláta

U: Limonádé

V: Gombástojás (2 tojásból), 1 graham zsemle

 

R: Gyümölcs turmix

T: 1db zsemle, 4 dkg kenőmájas

E: Burgonya leves, paraj főzelék, vagdalt hús

U: 6dkg nápolyi

V: Francia saláta

 

R: 3dl kakaó, 10 dkg kalács, margarin

T: 1 db joghurt, gyümölccsel

E: Csirkeragu leves, túrós rétes, gyümölcs

U: 2 dl gyümölcslé

V: 10 dkg barna kenyér, 2 db lágytojás, 5 dkg felvágott, zöld paprika

 

R: 3 dl tej, 2db kifili, 1 pár baromfi virlsi

T: 2 db kiwi, 1db narancs

E: Frankfurti leves, töltött burgonya, fejes saláta

U: Vaníliás túrókrém

V: 10 dkg kenyér, szardínia krém, csipke tea

 

R: 2 dl tejes kávé, 1 db zsemle, vajkrém, szalámi, uborka

T: 2 db alma

E: Zöldbab főzelék, sült hús, 5 dkg kenyér

U: 1 db müzli szelet, , ásványvíz

V: 2 db graham zsemle, körözött túró

 

R: 2 dl kakaó, 1 db kifli, 5 dkg sajt, rama, paradicsom

T: gyümölcs, korpovit keksz

E: Májgombóc leves, rizs felfújt

U: gyümölcs

V: Vitamin saláta

 

Kategóriák