A vérszegénység kialakulásának hátterében számos kiváltó ok állhat, ezek alapján az anémiákat csoportokba soroljuk. Az alkalmazott kezelés és étrend ennek megfelelően változik. Vashiányos anémia esetén is számos kiváltó ok kivizsgálása történik. Létrejöhet megnövekedett veszteség miatt (vérveszteség, műtét, trauma, stb miatt), megnövekedett igény miatt (menstruáció, terhesség, szoptatás, stb), alacsony bevitel miatt (hiányos táplálkozás, stb). A vas […]
Tovább olvasom..
Emelkedett triglicerid szint esetében két típust különböztetünk meg, attól függően, hogy zsír, vagy szénhidrát eredetű a betegség kialakulása. Az előbbi esetében, hasonlóan az emelkedett koleszterin szinthez, elsősorban a zsírbevitel mennyiségi és minőségi összetételére kell figyelni az étrend összeállítása során. Csökkenteni kell a telített és a tranzsszírok bevitelét (vaj, zsíros tej, tejföl, tejszín, tojássárgája, belsőségek, zsírosabb […]
Tovább olvasom..
Emelkedett koleszterin szint esetén elsődlegesen a telített zsírok, illetve a transzzsírsavak csökkentése a kialakítandó étrend célja. Emellett a telítetlen (egyszeresen és többszörösen telítetlen) zsírsavak bevitelének növelése, ezáltal a bevitt zsírsavak arányának jó irányba történő eltolása. A különböző telített zsírsavak koleszterin növelő hatása egymástól eltérő, leginkább kerülendőek a zsíros tejtermékek és a vaj, legkevésbé problémásak pedig a húsok. […]
Tovább olvasom..
Definíció szerint, magas vérnyomásról beszélünk, ha három vérnyomás mérés átlaga meghaladja a 140/90 Hgmm-t. Kialakulásának több oka is lehet, a genetikai háttértől kezdve a stresszen át a túlsúlyig, vagy akár magas sóbevitelig.Járhat fejfájással, fáradékonysággal, orrvérzéssel, de akár teljesen tünetmentes is lehet. Kezelése nagyon fontos, hiszen krónikus fennállása szívkoszorúér betegséghez, szívelégtelenséghez, stroke-hoz, veseelégtelenséghez vezethet. Gyógyszeres kezelés […]
Tovább olvasom..
A Sydney Egyetem munkatársai kimutatták, hogy a szigorú diéta tényleg segít a fogyásban, és nem is feltétlenül vezet túlevéshez. Az alacsony kalóriatartalmú étrendek, amelyekben például italokkal helyettesítik az ételeket, szerintük tényleg működnek. Mindenből mértékkel kell enni, a koplalás pedig csak falánkságot eredményez később – szokták ismételgetni a szakértők. A legfrissebb kutatás szerint azonban a […]
Tovább olvasom..
A Cornell Egyetem (New York Állam, Egyesült Államok) munkatársai egy forradalmi módszert mutattak be, mely hozzájárulhat akár mindkét típusú cukorbetegség kezeléséhez. Cukorbetegségben a hasnyálmirigy béta sejtjei nem képesek inzulint termelni, ami a vércukor-emelkedésre adott válasz elmaradásával jár. Míg az 1-es típusú cukorbetegségben a szervezet saját immunrendszere pusztítja el a szóban forgó sejteket, addig 2-es típusú […]
Tovább olvasom..
Epehólyag és betegségei Mi is az az epehólyag? A máj alatt fekvő körte alakú szerv. Feladata a mában folyamatosan termelt epe tárolása, és étkezéskor a tartalék epének a belekbe juttatása. Az epehólyag és a bél között az összeköttetést egy kis csatorna, az epevezeték biztosítja, beömlését a bélbe pedig egy záróizom szabályozza. Betegségei nagyobb részt a […]
Tovább olvasom..
Egy igazán ízletes köret, amely önmagában is megállja a helyét. Egy bögre barna rizs 2 közepes alma Víz pici olaj só Az olajon megfuttatjuk a rizst. Majd felöntjük vízzel. Tovább kell főzni, mint a hagyományos rizst. Megsózzuk. Az almát apró kockákra vágjuk és miután megfőztük a rizst összekeverjük. Jó étvágyat!
Tovább olvasom..
A dolog lényege, hogy a véralvadáshoz szükséges egyik fehérje (a prothrombin) képződéséhez K vitamin kell. A Syncumar azonban gátolja a K vitamin hatását, ezért nehezebben alvad a vére annak, aki Syncumart szed. Syncumar tablettát szedő betegek diétája A dolog lényege, hogy a véralvadáshoz szükséges egyik fehérje (a prothrombin) képződéséhez K vitamin kell. A Syncumar azonban […]
Tovább olvasom..