Szezámbundás rántott csirkemell petrezselymes kölessel

Hozzávalók:

  • 100 g csirkemell
  • 1 evőkanál zsemlemorzsa
  • 1 teáskanál szezámmag
  • 1 kávéskanál liszt
  • 1 db kis méretű tojás
  • 100 g köles
  • 1 evőkanál olaj plusz a sütéshez
  • só, bors, petrezselyem

Elkészítés:

A csirkét megmossuk, sózzuk, borsozzuk, a lisztbe, a tojásba, majd a szezámmaggal elkevert morzsába forgatjuk és bő olajban kisütjük. Közben a kölest az olajon megfuttatjuk, sózzuk, petrezselyemmel fűszerezzük, majd megfőzzük.

Jó étvágyat!♥

Warning: chmod() has been disabled for security reasons in /var/www/dietinfo.hu/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47